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Die Darmflora entscheidet über unsere Figur
„Ich muss den Kuchen nur anschauen und schon hab‘ ich ihn auf den Hüften!“ oder „das liegt halt an der Veranlagung“ – solche Aussagen kennt wohl jeder. Und kaum einer nimmt solche Begründungen noch...
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5 Gründe, weshalb man unbedingt frühstücken sollte
Manchmal ist es einfach schöner, fünf Minuten länger liegen zu bleiben? Habt ihr einfach viel zu viel Stress am Morgen? Oder ihr könnt früh morgens einfach noch nichts essen? Hier findet ihr fünf...
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Gib nicht auf!
Seit Anfang dieses Jahres habe ich meine Ernährung umgestellt und wieder mit Sport angefangen, um meinen überschüssigen Kilos endlich und vor allem endgültig den Kampf anzusagen. Seit Anfang Jahr...
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